Tages-Workshop

Entfalte deine stille, verborgene Kraft und öffne dich für neue Wege

Samstag, 15. Februar, von 10:00 bis 16:00 Uhr

Nimm dir einen Tag Zeit, um deine inneren Kräfte zu pflegen und durch gezielte Bewegung neue Wege zu entdecken

Der Winter mag still erscheinen, doch unter der Oberfläche entfalten sich im verborgenen Kern des Lebens bereits die Kräfte des Wachstums.

Bevor wir etwas Neues beginnen, brauchen wir Stabilität und Orientierung. Die Kraft, die sich in der Knospe verbirgt, zeigt uns: Alles, was wir für den nächsten Schritt brauchen, tragen wir bereits in uns. Dieser Workshop unterstützt dich dabei, deine Stärken zu erkennen, deine Ressourcen zu aktivieren und im Einklang mit deinen Bedürfnissen die Grundlagen für einen nachhaltigen Durchbruch zu schaffen.

Was erwartet dich?

Meditative Präsenzübungen

Ein ruhiger Einstieg, um Klarheit zu finden und in den Tag zu starten.

Dialogarbeit

Geführte Gespräche bieten Raum, innere Prozesse bewusst zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen.

Sensible Bewegung nach der Methode Vera Vase®

Elementare Bewegungen, die deinen Körper stärken, regenerieren und unterstützen – im Einklang mit deinen Möglichkeiten.

Wohltuende Atmosphäre

Ein geschützter Raum für Inspiration, gegenseitige Unterstützung und persönliches Wachstum.

Selbstwahrnehmung durch Bewegung und Austausch

Lerne die Signale deines Körpers zu erkennen und entdecke, was dich stärkt und dir wirklich guttut.

Praktische Impulse für den Alltag

Durch die Übungen gewinnst du individuelle Einsichten darüber, was dir Kraft gibt und was dir hilft, deine Vitalität zu stärken. Diese Erkenntnisse kannst du in deinen Alltag integrieren, um langfristig innere Balance und neue Energie zu finden.