Mini-Retreat

Frieden finden in sich selbst, Raum schaffen für Selbstentfaltung und die Zeit nutzen, um in der eigenen Tiefe anzukommen

Samstag, 23. November, von 9:00 bis 15:00 Uhr

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Was erwartet dich?

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Meditative Präsenzübungen

Der Tag beginnt mit wohltuender Einkehr, um Klarheit und Ruhe zu fördern.

Dialogarbeit

In geführten Gesprächen werden innere Prozesse bewusst reflektiert und Dynamiken in das Bewusstsein gehoben.

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Achtsamkeitspraktiken und Körpererfahrungen

Vielfältige Übungen mit einem Fokus auf subtile Berührung und achtsame Bewegung unterstützen dich dabei, tiefer in Kontakt mit deinem Körper und deiner inneren Welt zu treten. So kannst du dein inneres Potenzial und neue Vitalität entdecken und erwecken.

Wohltuende Atmosphäre

Der Workshop bietet dir einen geschützten Raum, in dem du in wohltuender Präsenz ganz bei dir selbst ankommen und die Energie der Gruppe genießen kannst.

Intensive Einzel- und Gruppenbegleitung

Dank der beiden Workshopleiter wird auf individuelle Bedürfnisse und gemeinsame Dynamiken gezielt eingegangen, sodass du dich sicher aufgehoben und inspiriert fühlst.

Sanfter Tagesrhythmus

Von einem ruhigen Beginn bis zu einem harmonischen Ausklang bieten wir dir eine Atmosphäre voller Achtsamkeit und Reflexion.

Zehn Kapitel der Berührung – Mini-Retreat

Wann? Samstag, 23. November, von 9:00 bis 15:00 Uhr (Pause mit Obst und Getränken)
Wo? Trikala Studio, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz

Preis: 130 EUR
Ermäßigt: 120 EUR (für Senior:innen, Studierende unter 27 und auf Anfrage* verfügbar)
Mit Zehner-Block: 115 EUR

* Unsere Workshop-Reihe wollen wir Menschen in allen Lebenssituationen zugänglich machen. Daher sind weiter ermäßigte Preise auf persönliche Anfrage möglich. Zögert bitte nicht, uns zu kontaktieren.

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Nimm dir die Zeit für innere Ruhe, persönliches Wachstum und körperliche Vitalität – wir begleiten dich auf dieser Reise!